冷空氣當前，不少市民通過鍛煉來增強體質，抵御感冒的侵襲。但中醫和西醫專家對此提醒，冬季的早晨并不是鍛煉的好時機，晨練不當，不但不能強身健體，反而可能招來感冒。因此，雖然說生命在于運動，但運動除了講究方式和量，還要講究時間，要因時而易。

     今明后三天天氣
     12月15日
     多云到晴，
     -2℃~9℃。

     12月16日
     晴間多云，
     -4℃~10℃。

     12月17日
     多云，
     0℃~12℃。
     （感謝顧佳佳提供信息）

 

責任編輯：黃曉婭